7 فوائد لشرب الماء الدافئ
روتانا -
الماء الدافئ

كشف موقع “بولدسكاي” المعني بالصحة عن فوائد مذهلة جديدة لشرب الماء الدافئ على صحة الجسم لابد من معرفتها، لتحصل على جسم رشيق خالي من الأمراض.
1 – الألم:
أظهرت الدراسات أنه في حالة الإصابة بجروح يفضل شُرب الماء الدافئ لأنه يساعد على تخفيفه.
2 – البرد والجيوب الأنفية:
كما يساعد الماء الساخن وبخاره الجيوب الأنفية، وبشكل عام الماء الدافئ يخفّف أعراض البرد.
3 – التوتر:
يساعد شُرب الماء الدافئ، على تخفيف التوتر، والسيطرة على نوبات القلق.
4 – حرق الدهون:
كشفت دراسات أن شرب الماء الدافئ، قبل تناول الطعام يزيد من عملية حرق الدهون، مما يساعد على إنقاص الوزن.
5 – الهضم:
عندما يقل الماء الساخن في الجسم تقل قدرة الأمعاء على امتصاص المغذيات، وتتزايد صعوبة الإخراج، ومع استمرار الجفاف يصبح الإمساك مزمناً ومؤلماً وقد تتطور مشكلة البواسير.
6 – تنظيف الجسم:
يساعد الماء الدافئ، على تنظيف الجسم لنفسه والتخلص من السموم سواء عن طريق العرق أو التبول.
7 – الدورة الدموية:
يحسّن الماء الدافئ الدورة الدموية كما أظهرت الدراسات أيضا.

شاهد أيضا بالفيديو: د.ريما سلمان توضح أهمية الماء للإنسان

caowbgPkCFlQ8D6Mdy9Mhg

The post 7 فوائد لشرب الماء الدافئ appeared first on روتانا.



إقرأ المزيد