إليك أسهل الطرق لتخفيف الوزن بواسطة الخيار والزبادي
حواء -
إذا كنت سيدتي تفكرين في الحصول على بعض التغيرات استعدادا للسنة المقبلة، فلا شيء أفضل من تخفيف الوزن الزائد للتألق بإطلالة رشيقة وحيوية تفاجئ من حولك. لذلك سنقدم لك في مقال اليوم طريقة تطبيق ريجيم الزبادي والخيار. وجبة الفطور: بيضتين مسلوقتين+ طبق صغير من سلطة الخيار وجبة الغداء: 200 مل من الزبادي الطبيعي أو المعلب+ […]

إقرأ المزيد