أهمية نوم الأولاد عند الثامنة مساء
موقع البوابة -

لصحة جيدة ونمو صحي، يحتاج الأطفال إلى قسط وافٍ من النوم. وفي هذا الإطار، تشير الجمعية الفرنسية لأبحاث النوم والطب في جامعة ليون (1) إلى أنه ينبغي على الأطفال بين 3 – 5 سنوات أن يناموا نحو 12 ساعة كل ليلة - مع الحصول على قيلولة ما بين الساعة الأولى والثالثة بعد الظهر.

Copyright © 2018 An-Nahar Newspaper All rights reserved.

إقرأ المزيد



إقرأ المزيد