كيف يتفاعل جسمك إذا فقدت 5% من وزنه؟
موقع البوابة -

من المعروف إنّ زيادة الوزن تؤثر سلباً في وظائف أعضاء الجسم، وتؤدي إلى أمراض خطيرة. لكن، هل تعلم إنّ فقدان 5% من وزن جسمك فقط، أي 4.5 كيلوغرامات للشخص البالغ وزنه حوالى 91 كيلوغراماً، يحدث فرقاً كيبراً في حياتك الصحية ويقيك من أمراض خطيرة. في هذا السياق، أشار موقع "ويب مد" إلى الفوائد الصحية عند خسارة نسبة قليلة من وزنك.

إنّ وزن الجسم الإضافي يخفف من عملية تدفق ضغط الدم في الشرايين (shutterstock.com)
Copyright © 2018 An-Nahar Newspaper All rights reserved.

إقرأ المزيد



إقرأ المزيد