فكرة للأهل لكسر حاجز الخوف عند أولادهم التواصل والتعاطف 1 ـ اصغ لطفلك كن دائماً حاضراً ومنفتحاً. من الأفضل أن تتم «الأحاديث الحساسة» أثناء النهار. 2 ـ التحد...
نفسية طفلك -
فكرة للأهل لكسر حاجز الخوف عند أولادهم التواصل والتعاطف 1 ـ اصغ لطفلك كن دائماً حاضراً ومنفتحاً. من الأفضل أن تتم «الأحاديث الحساسة» أثناء النهار. 2 ـ التحدث مع الذات علِّم طفلك أن يميز ما يخيفه، وأن يعبر عن ذلك بالكلام، وأن يتعامل مع خوفه من خلال الحديث الإيجابي مع الذات. التقليد 3 ـ التمثل بنموذج ما أظهر ثقتك بأن عالمك آمن وكن مثالاً في توقي المخاوف ومعالجتها. العادات 4 ـ احمِ طفلك واعمل لراحته احرص على أن تكون بيئة الطفل آمنة وخالية من المخاطر. 5 ـ أخبر أطفالك بالأمور على حقيقتها علِّم طفلك أن يحترم الحيوانات والحشرات، وأوضح له الخطر الذي قد يمثله الغرباء بالنسبة إليه. 6 ـ ليكن لديكم روتيناً معيناً ينمو الأطفال بشكل جيد في ظل وجود قواعد ونظام. إنهم يشعرون بالأمان عندما يعلمون ما الذي ينتظرهم. 7 ـ الاسترخاء علِّم طفلك أن يسترخي، وأن يطلق كل التوتر الذي يسببه الخوف. 8 ـ التمارين الرياضية بالإضافة إلى كونها ممتعة ومفيدة للصحة فالتمارين الرياضية هي أيضاً علاج لجميع أنواع القلق الشديد. 9 ـ حثّ طفلك على إطلاق العنان لمخيلته يمكن للأطفال أن يتغلبوا على كل ما هو مخيف بواسطة مخيلتهم، وهذا يساعدهم على مواجهة خوفهم في الحياة الواقعية. 10 ـ القصص قصص الأطفال مليئة بالأبطال الذين يتعاملون مع الخوف أو يتغلبون عليه؛ اقرأوا تلك القصص معهم وتحدثوا عنها، وأخبروا أطفالكم كيف يمكنهم أن يقتدوا بأبطالها. 11 ـ استعينوا بالرسوم يمكن للأطفال أن يعبِّروا عن مخاوفهم وأن يسيطروا عليها من خلال تصويرها بشكل مرئي. الثواب والعقاب 12 ـ المكافأة سيبذل الاطفال جهداً أكبر وسيكونون أكثر تصميماً على المخاطرة إذا تم تحفيزهم بالمكافآت.



إقرأ المزيد