تعرفي على أهم الأطعمة المؤثرة على جمالك
مجلة المرأة العربية -

جمال البشرة :ينعكس النظام الغذائي الجيد بشكل إيجابي على صحة الفرد بشكل عام وصحة البشرة ، ويمكن للنظام الغذائي الغير صحي أن يضر بشرة الإنسان ويجعلها تبدو غير صحية ، ويسرع من ظهور علامات الشيخوخة ، ومن الأغذية الصحية التي تحافظ على صحة البشرة وجمالها ما يلي :• الأسماك الدهنية مثل سمك السلمون والماكريل والرنجة

The post تعرفي على أهم الأطعمة المؤثرة على جمالك appeared first on مجلة المرأة العربية.



إقرأ المزيد